Business-Coach und Trainerin

Innere Ruhe und Klarheit finden. Lebenskraft wiedergewinnen.

Als Coach und Trainerin unterstütze ich Sie mit Benediktinischem Führungs-Coaching, Exzellenz-Coaching und Medien-Training

Über mich

Ich bin

Coach für Führungskräfte, Fachexpertinnen, Unternehmer und Freiberuflerinnen:
Gebucht werde ich meist für diese Themen: Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung – Führung auf benediktinischem Fundament – Umgang mit Druck – Veränderungen, ohne Ende… – New Work und Good Work – Erschöpfung, Burnout, Resilienz – Kraft und Entlastung durch Spiritualität – Hochsensibilität und beruflicher Erfolg
26 Jahre ARD-Journalistin und -Korrespondentin in Berlin:
Begegnungen mit Joachim Gauck, Angela Merkel, Mario Ohoven, Nobelpreis-Trägerin Christiane Nüsslein-Volhard, Jan-Philipp Reemtsma oder Lars Eidinger – mehr als 1500 Hörfunk-Interviews mit Prominenten und weniger Prominenten aus dem In- und Ausland habe ich geführt.
Seit über 30 Jahren regelmäßig zu Gast im Kloster:
Seit Jahrzehnten verbringe ich regelmäßig Tage im Kloster: Stille, klare Rhythmen, Gelassenheit, Weite und Tiefe habe ich dort eingeübt. Große Geister wie Benedikt von Nursia oder Meister Eckart sind mir Lehrer, christlich-jüdische Lebensweisheit ist mein Fundament, erweitert durch Erfahrungen in Taoismus und Zen. Offen bin ich auch für andere spirituelle Sprachen – wie die Sprache der Natur, der Fürsorge oder der Kunst.

„Der Mensch ist umso reicher,
je mehr Dinge er lassen kann.“

— Henry David Thoreau

Ein paar Fakten über mich

Woher ich stamme und wo ich arbeite:
Ich bin Jahrgang 1968 und stamme aus Berlin, seit 2023 leben wir in unserer Wahlheimat Baden, im wunderschönen Ettlingen bei Karlsruhe. Ich coache oder trainiere online oder in meinen Räumen in Ettlingen bzw. Karlsruhe (Weststadt). Medien-Training findet ggf. auch bei Ihnen vor Ort statt. Bei besonderen Ortswünschen sprechen Sie mich an!
Was mir Spaß macht:
Lesen! Wandern im Schwarzwald, im Chor singen, in unserer frühgotischen Kapelle meditieren. Von Naturwissenschaften und Geschichte lasse ich mich gern faszinieren. KI und die Zukunft der Menschheit beschäftigen mich sehr. Ich liebe Tanzen, Impro-Theater und Sprachen – ganz besonders Altgriechisch.

Berufliche Tätigkeiten

Business-und Entwicklungs-Coach/Trainerin (seit 2006)
ARD-Journalistin und Hauptstadt-Korrespondentin (1997-2023) / Medien-Trainerin
PR-Beraterin für Unternehmen und Verbände (2004-2014)

Mitgliedschaften

Alumni e.V. der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg
Vorstandsmitglied des Alumni-Clubs Berlin-Brandenburg (2015-2023)
Haus für Gregorianik e.V.

Ausbildung und Weiterbildung

Systemisches Coaching/Systemisches Training sowie ergänzende Fortbildungen, u.a.: Spiritualität – Entwicklung – Organisation (jesuitisch), Spirituelle Führung und Selbstführung (P. Anselm Grün/Benediktinische Führungsseminare Münsterschwarzach), Erfolgsstrategien (Weisman & Cie.), Neue Führung (Corporate Happiness GmbH)
Journalistisches Volontariat (Hörfunk/Print/TV/PR) sowie ergänzende Weiterbildungen, u.a.: Strategische Pressearbeit, Moderation für Bühne und Event
Studium Musikwissenschaft/Musicologie (frz.), Romanistik, Religionswissenschaft

Preise

1. Platz beim Medienpreis des Deutschen Roten Kreuzes 2009, Kategorie Hörfunk
Nominierung Journalistenpreis des Deutschen Journalistenverbands (DJV) „Der Lange Atem“ 2013

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